シャンク（ ;  ; ）からの脱出！大森店

シャンクとは、
ネック付近に当たることです。

フェイスが物凄く開いてトゥに当たり
トップ球が出る時も、似てる打球になるので注意です。

★シャンクをしてしまう主な原因
根っこに当たってしまう原因はいくつかあります。

○アウトサイド・インが強すぎる
極端なアウトサイド・インは、ネックがフェースよりも先にボールに向かい、フェースが開いた状態で下りてくるので、ネックにボールが当たりやすくなります。

○アウトサイド・インを無理やりインサイド・アウトにする。

○ダウンスイングで右サイドが突っ込む
ダウンスイングで右腰、右肩が突っ込む。
何よりも右手を使う。
そうする外側に膨らんでネックに当たります。
右ヒザが前に出ると、クラブの通り道がなくなります。

○構えたときにカカト重心になっている
怖いからアドレス時に、カカト重心にしてしまうとこカカト重心のままなら良いですが、ボールを当てたいとツマ先側に重心が移動しヘッドずれてシャンクが出ます。

★シャンクを直すための練習法
意識があっても、その通りに出来ない
ゴルフスイング（ ;  ; ）
無意識でできるように練習を積むことが大事です。

○左足一本で立ってボールを打つ
右足を一足分後ろにひき、つま先立ちにてハーフスイングします。
これはシャンクをしない方も軸を感じる良い練習です♪

○ダウンスイングでグリップを体と一体化
身体の回転と手の動きを同調させるようにします。 

○ボールを2つ並べて打つ
自分が打とうとしているボールの奥にもう1つボールを置き、手前のボールを打ちます。奥のボールをヒットしないようにハーフスイングで練習します。

★【シャンクの応急処置法】★
コースで使える応急処置法です♪

○少しツマ先重心で打つ
スイングする時にカカト側に体重が移動しますので。
○ボールの位置が近すぎないかチェック
近過ぎるとヒール寄りに当たりますし、離れ過ぎてもクラブを届かせようとして体から腕が離れます。
ボールの位置を右に置いてインサイドから振る場合に、力が入るとシャンクになる可能性があります。

○グリップを短く持つ
グリップを短く持ち、クラブ操作がやりやすくなりシャンクが収まる場合があります。

○怖がらずに♪
当てようとして手先を使ってる可能性があります。
メンタルですね。
厳しいですが、シャンクが出たとしても焦らない事です。
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