日頃よりワイズワンゴルフスクエアをご利用いただき誠にありがとうございます。

私事ですが、就寝時エアコンをつけている影響で今朝は頭痛と身体の怠さに悩まされました💦

エアコンを消せば暑さで寝苦しくなりますし、睡眠環境を整えるのが難しいですね。

更には夏バテにも注意したいところです！！

さて、２０２４年７月２４日（水）は土用の丑の日✨

年に数回あるうなぎを食べる口実ができる日です！！といっても実際に土用の丑の日って何なのか、まったく知りませんでしたの調べてみました。

まず『土用』とは何のことを言うのでしょうか。小さい頃は『土曜日にはうなぎが食べられるんだ！』とばかり思っていましたが。

『土用』とは、季節の変わり目の約１８日間のことをいうらしく、立春・立夏・立秋・立冬の直前の年に４回あるそうです。

季節の変わり目には、体調を崩すことが多いので身体に精の付くものを食べると良いとされてきたようですね！

日本には四季がありますので、昔から季節の変わり目には特に注意してきたのかもしれません。

うなぎにばかり目がいってしまいますが、うどんやキュウリ、梅干しなど土用に食べると良いとされる食べ物はたくさんあるみたいですので、夏の暑さに負けないよう体に精の付くものを食べ、体調管理に気を付けて生活してください☺

本日天気は崩れておりますが、ワイズワンゴルフスクエアは多くのお客様にご利用いただいております✨

暑さや天気から出不精になってしまうところですが、体を動かして体力をつけ、この辛い季節を乗り越えましょう！！！

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